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夏季適合寶寶降火的蔬菜

http://www.281954.tw    2013-05-14    編輯:婷門女性網    來源:網絡

[導讀] 夏季適合寶寶降火的蔬菜,奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪卵白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的感導下輕易結成塊,不易消化。其余配方奶粉是由牛奶為原料制

    夏季適合寶寶降火的蔬菜

    喝配方奶的寶寶,隨意馬虎出現上火癥狀。配方奶“火”寶寶降火的最佳體式格局是多喝水,寶寶早上起來就喝白開水,如許可以補充晚上喪失的水分,計帳腸道,清掃廢料,叫醒消化體系及團體機能的恢復,干凈口腔等。

    喝配方奶的寶寶,容易泛起上火癥狀。

    奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪卵白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的感導下輕易結成塊,不易消化。其余配方奶粉是由牛奶為原料制造而成,個中添加了種種養分素,有些寶寶的腸胃不順應某種奶粉,以至于喝了奶粉后就便不出來。配方奶“火”寶寶降火的最佳要領是多喝水,寶寶早上起來就喝白開水,如許可以填補晚上喪失的水分,算帳腸道,打消廢料,喚醒消化系統及集團機能的恢復,干凈口腔等。半小時后再喝奶或吃主食,吃完后再喝幾口水以干凈口腔。有些寶寶不愛喝白開水,也可以喝些果汁。如胡蘿卜、蘋果、梨等切成小塊,放水中煮開,晾溫后給寶寶喝。差異的味覺體驗,也會讓寶寶多喝水。

    白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。

    芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,茍且“上火”的寶寶常食有益。

    萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多,功效特性為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

    茭白:性寒涼合適心經有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功能。

    蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。

    茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方式烹調,可以采取蒸茄子的法子。

    百合:性平微寒,具有清熱潤肺止咳功能,對熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。

    苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。

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