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豐胸必知胸型比CUP更重要

http://www.281954.tw    2013-05-10    編輯:婷門女性網    來源:網絡

[導讀] 其實這是一個很大的誤區,因為美胸并不是單純的豐胸,光一個專業的美胸療程,就有疏通,塑形,豐滿,緊致等很多種滿足不同訴求的細分,就和給臉部做護理一樣,

    豐胸除了讓CUP增大外,讓胸部緊實仿佛是更重要內容。運動豐胸和豐胸按摩都能讓胸部緊實。下面就來為你介紹運動豐胸和豐胸按摩的方法,告訴你如何豐胸才是真正美胸。

    很多女性一聽到胸部保養,立刻就說“我的尺寸已經足夠了,不需要再豐滿了。”

    其實這是一個很大的誤區,因為美胸并不是單純的豐胸,光一個專業的美胸療程,就有疏通,塑形,豐滿,緊致等很多種滿足不同訴求的細分,就和給臉部做護理一樣,胸部脆弱的肌膚同樣需要滋養和按摩,再配合專業的儀器,手法,才能達到維納斯般美胸的境界。

    如果你的胸部本來就很豐滿,保持它的美麗緊實就更顯得重要了。

    胸部緊實運動

    仰躺,雙腳屈膝自然踩在地板上, 腰背部及肩部輕松放好,雙手打開放在身體兩側,可握拳。雙手往自己的胸部上方互相靠攏,感覺胸部肌肉的收縮。做動作時,呼吸保持自然,不要憋氣。各20下,作2回合。這個動作能強化胸大肌肌群,讓胸部變緊實不下垂。

    胸部緊實按摩

    按摩也能讓胸部變得緊實。先找到兩個豐胸穴位:膻中和天溪。膻中位于乳房中心連線的中點處,與雌性激素的分泌有很大的關系,不只能讓胸部變緊實,還能讓皮膚變細滑。天溪是促進乳腺發育的穴道,位于乳房中心連線向外的延長線上,在乳房輪廓外緣的肋骨邊緣。以右手和左手的食指與中指交疊按壓膻中,力度不要太大,按壓 10 到15 次左右。將拇指置于天溪穴,其余四指放于乳房下緣,如同將乳房往上提一般,同時拇指往內側按壓,左右兩邊可以同時進行,10 到 15 次就可。配合豐胸按摩精油進行按摩,效果更佳。

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